Spojení saunování a masáže je pro masírovaného velmi vhodné. Nejlepší je jít na masáž po saunování. Tělo je krásně zklidněné, svaly uvolněné a nahřáté, což zaručuje krásný prožitek a výraznější účinek masáže. Masáž, prosím, objednávejte zhruba 1-2 týdny dopředu. Prostor pro masáž bez předchozího objednání je spíše výjimka.
Na masáž choďte pouze zdraví. Kontraindikací k masážím je zánětlivé onemocnění, menstruace, nachlazení, horečka. Začínající nemoc může masáž urychlit.